Lycka ger Lyster

Hälsa

Ta hand om huden

Huden är kroppens största organ och av den anledningen också något man bör ta hand om på allra bästa sätt. Här kommer några bra tips på hur man kan ta hand om sin hud så den alltid är fräsch och…

Ekologisk Hudvård

Naturlig hudvård är en tydlig trend idag. Vi har börjat inse att det inte är nyttigt med alla konserveringsmedel och syntetiska doft- och färgämnen i produkterna som vi applicerar på kroppen. ”No ’poo”-trenden, att inte använda schampoo, blir allt vanligare…

Träna dig friskare

Må bra är väl något som alla vill göra, men långt ifrån alla gör det. Som tur är så finns det många sätt på vilka man kan må bättre. Ett av dessa är genom träning. Just träning och träningens positiva…

Ät dig till en bättre hälsa

En god hälsa är vi väl något som i princip alla strävar efter eller i vart fall bör göra. Vägen till en god hälsa kan se ut på olika sätt och har också många ingredienser, som till exempel regelbunden motion…

Vägen till hälsa och lycka

Lycka och att må bra är väl något som alla drömmer om. Dock är det långt ifrån alla som lyckats med detta. Varför kan man fråga sig eftersom det med ganska enkla medel faktiskt går att få både bättre hälsa…

Lyckan att bli gravid

Att få bära på ett barn är många kvinnors dröm. Ibland kan det dock ta hjärtskärande lång tid innan man blir gravid och undrar varför. Här finns några tips som sägs vara bra att följa för att öka chanserna att…

Hur rökning skadar huden

  Att rökning är farligt vet alla, och redan innan vi visste det så visste vi hur rökning skadar huden. För över 150 år sedan började man beskriva hur rökare hade en nästan gråaktig hy och betydligt fler rynkor och…

Hallux Valgus

Ett enklare namn för detta tillstånd är snedställd stortå. En del kallar det också för frostknöl. Det kan vara mycket smärtsamt och är inte alls bra för fötterna.  Hallux valgus innebär att stortån vinklas snett in mot de andra tårna…

Hållningens del i skönhetsekvationen

  Dra in magen, sträck på ryggen. Många av oss gör det naturligt när vi vill imponera, vare sig det är romantiskt eller professionellt. En bra hållning har dock ett så mycket större värde än så. Ergonomi på jobbet Ett kontorssittande…